Drei Monate für ein belastbareres Knie

Das erwartet Sie

Persönlicher Knie-Check
Wir erfassen Ihre Ausgangssituation und Ihre individuellen Beschwerden.

Individueller Trainingsplan
Keine Standardübungen, sondern ein auf Ihre Situation abgestimmtes Training.

Gezieltes Kraft- und Stabilitätstraining
Für mehr Belastbarkeit im Alltag, beim Sport und in der Freizeit.

Professionelle Begleitung
Unser Team aus Physiotherapie und Training steht Ihnen während des Programms zur Seite.

Wissen rund ums Knie
Sie erfahren, welche Belastung sinnvoll ist, was Sie selbst tun können und worauf es langfristig ankommt.

Fortschritte sichtbar machen
Am Ende überprüfen wir gemeinsam, was sich in den drei Monaten verändert hat.

Ihr Ziel

Weniger Unsicherheit. Mehr Kraft. Mehr Belastbarkeit.
Und vor allem: wieder mehr Vertrauen in das eigene Knie.

Starten Sie jetzt Ihren im SRC in Mönchengladbach. Hier klicken und Termin bei SRC-MG in Mönchengladbach vereinbaren